| 日本长野 Nagano, Japan | 13,568平方公里 | 长野 Nagano |
| 名称 | 面积 | 首府 |
| 市 Shi | ||
| 安昙野 Azumino | 332平方公里 | |
| 千曲 Chikuma | 120平方公里 | |
| 茅野 Chino | 266平方公里 | |
| 饭田 Iida | 659平方公里 | |
| 饭山 Iiyama | 202平方公里 | |
| 伊那 Ina | 668平方公里 | |
| 驹根 Komagane | 166平方公里 | |
| 小诸 Komoro | 99平方公里 | |
| 松本 Matsumoto | 919平方公里 | |
| 长野 Nagano | 738平方公里 | |
| 中野 Nakano | 77平方公里 | |
| 冈谷 Okaya | 85平方公里 | |
| 大町 Ōmachi | 465平方公里 | |
| 佐久 Saku | 424平方公里 | |
| 盐尻 Shiojiri | 290平方公里 | |
| 诹访 Suwa | 109平方公里 | |
| 须坂 Suzaka | 150平方公里 | |
| 东御 Tōmi | 112平方公里 | |
| 上田 Ueda | 552平方公里 | |
| 郡 Gun | ||
| 小县 | 241平方公里 | 长和町 Nagawa |
| 埴科 Hanishina | 54平方公里 | 坂城町 Sakaki |
| 东筑摩 Higashichikuma | 328平方公里 | 波田町 Hata |
| 上伊那 Kamiina | 975平方公里 | 箕轮町 Minowa |
| 上水内 Kamiminochi | 674平方公里 | 饭纲町 Iizuna |
| 上高井 Kamitakai | 118平方公里 | 小布施町 Obuse |
| 木曾 Kiso | 1,546平方公里 | 木曾町 Kiso machi |
| 北安昙 Kitaazumi | 638平方公里 | 池田 Ikeda |
| 北佐久 Kitasaku | 282平方公里 | 御代田町 Miyota |
| 南佐久 Minamisaku | 767平方公里 | 佐久穗町 Sakuho |
| 下伊那 Shimoina | 1,604平方公里 | 松川町 Matsukawa |
| 下水内 Shimominochi | 306平方公里 | 荣村 Sakae |
| 下高井 Shimotakai | 424平方公里 | 山内 Yamanouchi |
| 诹访 Suwa | 255平方公里 | 下诹访町 Shimosuwa |
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