| 新西兰 New Zealand | 270,534平方公里 | 惠灵顿 Wellington |
| 名称 | 面积 | 首府 |
| 大区 Region | ||
| 奥克兰 Auckland | 5,048平方公里 | 奥克兰 Auckland |
| 普伦蒂湾 Bay of Plenty | 11,428平方公里 | 陶兰加 Tauranga |
| 坎特伯雷 Canterbury | 45,845 平方公里 | 基督城 Christchurch |
| 霍克湾 Hawkes Bay | 13,764平方公里 | 内皮尔 Napier |
| 玛纳瓦图--旺格努伊 Manawatu-Wanganui | 22,687平方公里 | 北帕默斯顿 Palmerston North |
| 北地 Northland | 13,296平方公里 | 旺阿雷 Whangarei |
| 奥塔戈 Otago | 31,476 平方公里 | 达尼丁 Dunedin |
| 南地 Southland | 25,392 平方公里 | 因弗卡吉尔 Invercargill |
| 塔拉那基 Taranaki | 7,258平方公里 | 斯特拉特福德 Stratford |
| 怀卡托 Waikato | 26,170平方公里 | 哈密尔顿 Hamilton |
| 惠灵顿 Wellington | 8,056平方公里 | 惠灵顿 Wellington |
| 西岸 West Coast | 23,351 平方公里 | 格雷茅斯 Greymouth |
| 单元区 Unitary Authority | ||
| 吉斯伯恩 Gisborne | 8,355平方公里 | 吉斯伯恩 Gisborne |
| 马尔堡 Marlborough | 12,484平方公里 | 布莱尼姆Blenheim |
| 纳尔逊 Nelson | 444平方公里 | 纳尔逊Nelson |
| 塔斯曼 Tasman | 14,538平方公里 | 里士满 Richmond |
| 特别管辖区 Special Territorial Authority | ||
| 查塔姆群岛 Chatham Islands | 963平方公里 | 外塔基 Waitangi |
| 联系邦 Associated Authority | ||
| 库克群岛 Cook Islands | 240平方公里 | 阿瓦鲁阿 Avarua |
| 纽埃 Niue | 260平方公里 | 阿洛菲 Alofi |
| 自治邦 Dependent Authority | ||
| 托克劳 Tokelau | 10平方公里 | 法考福 Fakaofo |
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